на грани психологии · recycling

Подари, а не выкидывай! пара слов о ДаруДар

В продолжение недавней темы уборки и рециклинга… Каждый человек однажды затеяв генеральную уборку, или просто разбирая вещи, обнаруживает кучу каких то вещей, которые в хорошем состояние, но уже не актуальны. И встает вопрос — что же с ними делать? Кто то с легкой руки отправляет все в мусорку, а такие как я хомяки начинают пристраивать… Continue reading Подари, а не выкидывай! пара слов о ДаруДар

капелька феминизма · на грани психологии

Смирись говорят они…

[Сразу предупреждаю — пост будет феминистского характера, людям не желающим подобное читать — идите мимо. Спасибо за понимание.] ******* Как же часто я слышу это ужасное слово — «смирись!» «Получила экзаменационный бал ниже, чем туповатый однокурсник мужского пола? Смирись!» «Провалила собеседование? Смирись!» «Не получила повышение? Смирись!» «8 марта, это не про цветочки и красоту? Смирись!»… Continue reading Смирись говорят они…

записи не о чем · на грани психологии

Бардак вокруг, бардак в голове? пара слов о творческом беспорядке…

Я думаю каждый из нас слышал эту чудесную фразу, про бардак на столе означает, бардак в голове?) Сегодня она мне вспомнилась во время уборки на столе и в шкафу, и я задумалась, а так ли это? Если посмотреть на мое домашнее рабочее место со стороны, наверное многие увидят бардак. Куча коробочек, ящичков, баночек, стаканчиков, в… Continue reading Бардак вокруг, бардак в голове? пара слов о творческом беспорядке…

записи не о чем · мироздание · на грани психологии · шизология

Пара слов о Мироздание и выборе верного пути.

Очень часто в жизни бывает так — живет человек, где то работает, чем то занимается… хорошо или плохо не важно… и находится при этом не на «своем месте» в жизни. По сути занимает чьето то чужое место. И весь мир против него — все из рук сыплется, проблемы как снежный ком наваливаются. И каждый раз… Continue reading Пара слов о Мироздание и выборе верного пути.

на грани психологии

О потребностях — то о чем надо уметь говорить

У меня последнее время крутится много мыслей в голове, которые сводятся к одной теме — у каждого человека есть потребности, но бОльшинсво не реализует их, не умеет о них говорить или говорит не правильно. Мыслей много и они начали просто переполнять мою голову, и я решила что об этом стоит написать. Букв будет много, я… Continue reading О потребностях — то о чем надо уметь говорить

бродяги Дхармы · записи не о чем · на грани психологии

Бродяги Дхармы — все дороги куда то ведут?

Я сейчас читаю «Бродяги Дхармы» [Джек Керуак], и хотя я пока что где то в начале книги в голове крутятся мысли… Я очередной раз убеждаюсь, что сам путь важнее чем то что ждет в конце. И эту метафору можно переложить на любую жизненную ситуацию. В моей жизни не однократно были моменты, когда я сломя голову… Continue reading Бродяги Дхармы — все дороги куда то ведут?

арт-терапия · медитация и осознанность · на грани психологии

Осознанность и арт-терапия

«Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. Это способность сознания к интроспекции собственной деятельности. Такое определение осознанности подразумевает, что субъективные переживания могут восприниматься самим субъектом непосредственно, без концептуализации, и принимаются как таковые (англ. acceptance), тем самым осознанность включается в более общее понятие внимательности (англ. mindfulness).»