записи не о чем · мироздание · на грани психологии · шизология

Пара слов о Мироздание и выборе верного пути.

Очень часто в жизни бывает так — живет человек, где то работает, чем то занимается… хорошо или плохо не важно… и находится при этом не на «своем месте» в жизни. По сути занимает чьето то чужое место. И весь мир против него — все из рук сыплется, проблемы как снежный ком наваливаются. И каждый раз… Continue reading Пара слов о Мироздание и выборе верного пути.

на грани психологии

О потребностях — то о чем надо уметь говорить

У меня последнее время крутится много мыслей в голове, которые сводятся к одной теме — у каждого человека есть потребности, но бОльшинсво не реализует их, не умеет о них говорить или говорит не правильно. Мыслей много и они начали просто переполнять мою голову, и я решила что об этом стоит написать. Букв будет много, я… Continue reading О потребностях — то о чем надо уметь говорить

бродяги Дхармы · записи не о чем · на грани психологии

Бродяги Дхармы — все дороги куда то ведут?

Я сейчас читаю «Бродяги Дхармы» [Джек Керуак], и хотя я пока что где то в начале книги в голове крутятся мысли… Я очередной раз убеждаюсь, что сам путь важнее чем то что ждет в конце. И эту метафору можно переложить на любую жизненную ситуацию. В моей жизни не однократно были моменты, когда я сломя голову… Continue reading Бродяги Дхармы — все дороги куда то ведут?

арт-терапия · медитация и осознанность · на грани психологии

Осознанность и арт-терапия

«Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. Это способность сознания к интроспекции собственной деятельности. Такое определение осознанности подразумевает, что субъективные переживания могут восприниматься самим субъектом непосредственно, без концептуализации, и принимаются как таковые (англ. acceptance), тем самым осознанность включается в более общее понятие внимательности (англ. mindfulness).»

Без рубрики · арт-терапия · медитация и осознанность · на грани психологии

One Zentangl a Day — отзыв о книге и старт моего ARTпроекта 365 дней

[Этот пост перенос из старого блога на площадке livejournal от 5 июня 2015.] Начну наверное с предыстории — что, зачем и почему. Вчера я для себя начала ARTпроект 365 дней. Мысль о том что надо себя заставить рисовать каждый день крутилась в голове очень давно, а благодаря Натали Раткосвки и ее книге «Разреши себе творить», мысль обрела… Continue reading One Zentangl a Day — отзыв о книге и старт моего ARTпроекта 365 дней